阿基里斯腱炎
什麼是阿基里斯腱炎？
阿基里斯腱炎是指阿基里斯腱（Achilles tendon）發生炎症的一種情況。阿基里斯腱是人體中最大、最強的肌腱，連接著小腿的腓骨肌和脛骨肌與足部的踝骨。這條肌腱在行走、跑步、跳躍等活動中起到重要的支持和推進作用。
症狀
- 疼痛： 最常見的症狀是阿基里斯腱區域的疼痛。這可能是輕微的不適感，也可能是劇烈的疼痛。
- 腫脹： 受影響的腱可能會出現輕度或明顯的腫脹。
- 僵硬： 患者可能在腳踝周圍感到僵硬或不靈活。
- 患處溫熱： 受影響區域可能感到溫熱，這表明可能有炎症。
- 晨起疼痛： 一些患者可能在早晨起床時感到特別的疼痛，這可能會漸漸減輕隨著活動的進行。
- 肌腱增厚： 在嚴重情況下，阿基里斯腱可能變得增厚，並且在觸摸時可能感到堅實。
好發對象
- 阿基里斯腱炎通常是由於長時間的過度使用或激增的活動量，以及可能的創傷或損傷導致的。這種情況特別常見於運動員，尤其是跑步者。
治療方式
保守治療
休息和活動修正： 減少對阿基里斯腱的壓力，避免引起過度磨損。 物理治療： 通過運動和伸展練習來強化肌肉和阿基里斯腱周圍的組織，以促進康復。 冰敷和熱敷： 用於減輕炎症和緩解疼痛。
注射治療
皮質類固醇注射： 在一些情況下，醫生可能考慮在阿基里斯腱附近注射皮質類固醇，以減輕炎症。 血小板豐富漿注射（PRP）： 一種注射治療，使用自身的血小板豐富的血漿，據報導有助於促進組織修復。
手術治療
對於一些嚴重的阿基里斯腱炎，手術可能被考慮，包括阿基里斯腱切開術或腱轉移手術。